Losing the unneeded - Perdiendo lo innecesario

I have been thinking for a long time about making a blog, I decided it was time to start!
There is so so so much to say! Currently Im totally focusing in becoming a healthier me.
Not going to lie, all my life I been fighting with being overweight, or having that little extra...
I think this is my biggest mountain to overcome, the good thing is that Im totally ready to do it!

Since June 2013, I have lost 20 pounds (around 10 pounds per month). Still, there is 58 more
pounds to go! I gave myself 6 months to a year to loose 78 pounds... I think the progress has been
good so far.

I have experience that weight loss is more of a mental challenge than a physical challenge.
When Im exercising I feel my mind gives up first, than my body. At the beginning my mentality
was really weak, I used to stop exercising at the first negative thoughts. With time I have learned to
not only control my thoughts but to speak life into myself.

I feel this blog is going to keep me motivated to just share my experience and keep going with this
journey. I want to motivate other people, and just prove that is not impossible to accomplish what it seems impossible.



Desde hace mucho tiempo habia estado pensando en hacer un blog. Decidi que ya era tiempo!
Ay tanto que decir! Aorita mas que nada estoy enfocandome en ser una persona mas saludable.
No voy a mentir, toda mi vida e luchado con el sobre peso o con tener eso extra...
Creo que es la montaña mas grande que tengo por superar, lo bueno es que estoy preparada para hacerlo!

Desde Junio 2013 ya perdi 20 libras (alrededor de 10 libras por mes). De todas maneras todavia hay
58 libras mas por perder! Me di un lapso de 6 meses a un año para perder 78 libras... Creo que el
progreso a sido bueno.

Eh experimentado que el perder peso se trata mas de un desafio mental que de un desafio fisico.
Cuando estoy haciendo ejercicio, siento que mi mente se rinde primero que mi cuerpo. Al principio
mi mentalidad era muy debil. Dejaba de hacer ejercicio cuando los primeros pensamientos negativos
llegaban a mi mente. Con el tiempo no solo e aprendido a controlar mis pensamientos pero tambien a
hablar vida a mi misma.

Siento que este blog me va a mantener motivada a seguir compratiendo y seguir continuando con este
viaje. Solo quiero motivar a otras personas y comprobar que no es imposible hacer lo que parece imposible.